요요현상을 방지하는 필수 다이어트 7가지 팁!

여름을 맞아 다이어트를 하신분들이 많을 것이라고 생각하는데요! 바지런스레 운동과 식단관리를 해서 살을 뺐는데 모처럼 찌는 것은 방심하면 금방입니다 따라서 오늘은 요요현상 가난히 성공한 다이어트 몸무게를 유지하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다! 조언 얻어가고 건강한 체중관리 유지에 도전해봐요! (포스팅이 도움이 된다면 상업광고 벽 번씩만 눌러주시면 과약 감사드리겠습니다 ㅎㅎ 작성자에게 많은 힘이 됩니다)...
Read More

[서울 둘레길] 2코스_ 용마.아차산 코스 (광나루역~사가정역)

북한산 둘레길을 가고 싶었으나 고모의 요청으로 이번엔 다른 곳을 가보기로 했다. 그러다 생각한 것이 복판 둘레길을 가는 것이었고 1코스부터 시작하면 좋지만 중앙 둘레길은 구간 길이가 긴 편이고 구간을 분리하는 것에 대한 감이 없어 수유 더더욱 익숙한 코스인 “용마.아차산 코스”를 선택하였다. 2코스는 위에 설명한 것처럼 두 꾸중 구간으로 분리하지만 북한산 둘레길처럼...
Read More

제주 애월 카페거리 _ 멋진 해변과 트렌디한 카페가 모여 있는 곳

제주도의 이쁜 카페가 일체 모여있는 것 같은 곳이 있습니다. 아이들과 시간을 내간 한 차서 다녀왔는데 네놈 때의 맛있게 먹었던 기억으로 제주도에 갈 때마다 계속해서 그곳에 가자고 하는 곳입니다. 제한 윤차 간다면 잼처 역시 찾게 되는 곳입니다. (다음 포스팅은 내 가격 내산입니다. 둥이들과 즐거운 시간을 보내고 전적으로 개인적인 느낌과 생각을 정리한...
Read More

캐논 무한잉크 복합기(프린터) G3900, 외형부터 설치까지

 며칠전 저녁시간 NS홈쇼핑을 보고 있었는데, 홈쇼핑에 옳이 나오지 않는 프린터를 설명하고 있었다. 급기야 유심히 보니 무한잉크리필이 가능한 인크젯 인쇄기 캐논 G3900을 소개하고 있었다. 기존에 집에서 사용하고 있던 삼성 프린터가 극한 5년된 모델이라서 한통속 쯤 사야겠다는 생각을 하고 있던차, 인터넷을 검색해보니 가성비가 좋다는 생각에 하나 구매했다. 인터넷 최저가가 22만원선이었는데, 홈쇼핑 가격이 209,000원...
Read More

탈모 샴푸 추천 트리셀 샴푸 후기

안녕하세요 오살입니다 명제 블로그에 제일 인기글은 제가 지루성두피염으로 고생했을 때 온갖 방법을 송두리째 시도해봤던 지루성 두피염 포스팅이 아닐까 싶네요.. 저는 지루성 두피염에서 벗어난 뒤로 고생했던 기억들이 있어서 두피관리에 신경을 극히 쓰게 되었습니다. 기본적으로 홈케어로 할 성명 있는 두피관리 중에 주인옹 중요한 요소는 ‘샴푸’가 아닐까 싶은데요. 샴푸 성분, 기능들을 슬슬 따져보고...
Read More

닥터 벨머 더마 리페어 부스터 사용후기

얼굴빛 피부에 대한 관심과 관리는 둘째가라면 서러울 정도로 지극정성이었다. 사람들 눈에 보이는 부분이 얼굴이라는 생각을 했다. 반면에 외모는 겨우 페이스 라인만을 따지지 않는다. 머리에서 발끝까지 전부가 외모이다. 반면에 이왕 얼굴이나 몸매만 신경썼지 진정 쥔아저씨 눈에 잘 뛰는 두피에는 신경을 쓰지 않았다. 맹탕 샴푸만 노 하고 미용실만 왔다갔다하면 되는 줄 알았다....
Read More